Rolltraben, die beste Trainingsmethode der Welt gibt ein fast schwereloses Bewegungsgefühl, das den ganzen Körper optimal belastet, während sich die Muskulatur fortlaufend entspannt und erholt. Es ist ein Training, das trotz höchster Wirkung nicht müde, sondern vor Wohlgefühl fast eher süchtig macht. Rolltraben funktioniert als Intervall schneller Trainings- und Regenerationsphasen von nur 30 Sekunden bis einigen Minuten.
Rolltraben strafft speziell Gesäss-, Bein- & Bauchmuskeln!
Die schnellen, kleinen und höheren Schritte bringen die Venenpumpe
und den ganzen Kreislauf sofort auf Hochtouren, dehnen, durchbluten, trainieren,
kneten und entspannen die einzelnen Fasern der Gesäß- Bein-Bauchmuskeln
und wirken für den ganzen Körper als Training und Massage zugleich.
Zellulite und schwabbeliges Gewebe wird immer mehr durch straffe, knackige
Muskeln ersetzt und Fettpolster am ganzen Körper beginnen schon nach
wenigen Trainings wie Eis an der Sonne zu schmelzen.
Rolltraben trotz Rücken-, Knie- und Hüftproblemen!
Rolltraben ist absolut gelenk- und rückenschonend. Menschen, die
wegen solchen Problemen nicht joggen können, sollten unbedingt Rolltraben.
Bei richtiger Technologie werden die Gelenke und der Rücken sogar
entlastet. Die Becken- und Wirbelsäulenhaltung werden muskulär
stabilisiert, verkürzte Muskeln gedehnt und Verspannungen lösen
sich. Der Kreislauf wird genau so stark belastet wie man es braucht, indem
man die Intervalle seinen persönlichen Möglichkeiten anpasst.
Rolltraben im Spitzensport!
Immer mehr Weltklasse- Athleten der verschiedensten Sportarten integrieren
das Rolltraben mit seinen ungeahnten Möglichkeiten in Ihren Trainingsalltag.
Bei richtiger Technologie wird Rolltraben zum ideale Kraft-Koordinations-Konditionstraining,
bei dem sich der Muskeltonus enorm verbessert, ohne dass man sich dabei
verspannt. Rolltraben macht den Laufstil in kürzester Zeit wesentlich
leichtfüßiger, und effizienter, es verbessert Antritt, Sprungkraft
und Reaktionsfähigkeit, gleicht Muskeldysbalancen aus und minimiert
somit das Verletzungsrisiko. Rolltraben ist das ideale Aufwärmtraining,
weil es die Muskulatur viel schneller durchblutet und aufwärmt. Trotz
Problemen oder Schmerzen am Bewegungsapparat kann der Sportler ein äußerst
wirksames Basistraining weiterführen und Verletzungspausen verkürzen.
Dank dem Rolltraben kann das Training auch viel schneller wieder aufgenommen
werden.
Rolltraben: Möglichkeiten & Technologie
Das man dank der Masai BarfussTechnologie selbst aus dem Mittelmass an
die europäische Spitze gelangen kann, zeigt Ihnen der Ausnahmeathlet
Arno Schneider.
